【搶購】【老林記】南門市場經典素食家常菜A區任選搶手商品－林怡堅的生活時報

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【老林記】南門市場經典素食家常菜A區任選就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

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商品訊息功能

商品訊息描述

● 多道素食菜色任選，吃的豐盛又飽足

● 讓老林記為您準備滿桌健康家常菜，輕鬆自在

● 王牌組合一次齊，買到就是賺到，物超所值

【南門市場老林記】A區任選

菜色任選：素茶鵝(4入)/珍珠丸(8入)/麻辣臭豆腐(4入)/清蒸臭豆腐(4入)/紅燒豆包(6入)

3道 NT$507 平均$169/道

5道 NT$695 平均$139/道

【南門市場老林記】B區任選

菜色任選：乾扁四季豆(約300g)/炒八仙(約300g)/紅燒素海參(約300g)/三杯猴菇(約220g)/芋泥八寶(2入)/八寶福袋(6入)/梅干素東坡(約250g)/籚筍百合(約300g)/牛蒡羹(約300g)/魚翅羹(約500g)/素蹄膀(約635g)/紅燒烤麩(280g)/香菇燜筍(300g)/素什錦(300g)/橙汁吉丁(300g)/紅燒獅子頭/雪菜百頁(300g)/醬香茄子(300g)/梅干甘蔗筍

3道 NT$897平均$299/道

5道 NT$1395平均$279/道

8道 NT$2072平均$259/道居家商品

【南門市場老林記】A區+B區任選

A區1道+B區2道NT$765平均$255/道

A區2道+B區3道NT$1095平均$219/道

A區3道+B區4道NT$1463平均$209/道家電購買優惠

A區4道+B區5道NT$1791平均$199/道

A區

? 素茶鵝?

? 珍珠丸?

將荸薺磨成泥"烤麩"香菇丁"以及數種中藥材提香??再放入蒸籠中微微的中藥香~不但不會過於突兀，反而更令人一口接著一口！

? 麻辣臭豆腐?搶手商品

招牌麻辣臭豆腐，選自純手工臭豆腐，真的臭~用上月桂葉、馬鞭草、草果等各式中藥材及香料熬製而成！讓您在寒冷的冬天也能暖暖的，加熱時可加入粉絲、金針菇更優！冷凍過後即可直接蒸煮無須退冰，蒸煮過後仍保有臭豆腐的獨特臭味及鮮嫩的口感，讓您在寒冷的冬天也能暖暖的！

? 清蒸臭豆腐?

網路暢銷品！可加入粉絲、金針菇燙熟，再將臭豆腐放置在上頭清蒸，頗有一番風味！讓您在寒冷的冬天也能暖暖的！冷凍過後即可直接蒸煮無須退冰，蒸煮過後仍生日禮物保有臭豆腐的獨特臭味及鮮嫩的口感！

? 紅燒豆包?

B區

? 乾扁四季豆?

特選四季豆炸過並漏乾待涼1小時再淋上以及自製的八寶素醬製作而成，八寶醬主要用料為香菇、豆子、豆干熬煮6個小時完成，乾扁四季豆由於選自較好的部份，所以未吃完可放置冷凍，且放置冷凍不會凍壞、請放心！退冰即可食用，若想要加熱，稍微微波片刻即可食用！

? 炒八仙?

? 紅燒素海參?免出門

吃膩了油膩膩的大餐嗎！？你可以試試看香菇素海參，採取進口蒟蒻粉自製而成，不會事後出水也不容易糊掉，沒吃完放置冷凍即可！沒有一般海參的腥味，甚至口感也比一般海參還要來的好，是團圓飯或是請客的最佳選擇！

? 三杯猴菇 ?

? 芋泥八寶?

? 八寶福袋?

將豆皮醃製著微甜蜜汁後切開，將枸杞，紅棗，腰果，白果，蓮子，毛豆，豆干丁等等......包入其中蒸熟。可冷凍保存，蒸熟即可食用，煮湯也另有一番風味唷~~

? 梅干素東坡?

口感極佳，且十分美味，若是要拜拜可整塊拿去，或是請客可切片食用，不一定要配飯才可食用，也可切片夾割包或是拿四方餅夾著即可食用！由進口蒟蒻粉以及紅趜素火腿製作而成，可放置冷凍方便保存！從冷凍拿出，免退冰，直接蒸即可，梅干菜可拌飯拌麵，十分美味！蒟蒻乃是自製，所以冷凍過後，並不會產生脆掉這種狀況，請安心食用！

? 蘆筍百合?

採用新鮮百合、新鮮蘆筍、白菓燴製而成，清淡甜美！

一定要買? 牛蒡羹?

? 魚翅羹?

? 素蹄膀?

? 紅燒烤麩?

選取較好且有口感的烤麩以及綠竹筍切片和香菇、黑木耳烹調而成。由橄欖油來代替一般的豬油，所以放置一段時間後，不會有豬油味的出現。有別於一般市場烤麩過甜或是過鹹的狀況，本產品鹹中帶點甜時分下飯。本產品要是想放置較久的時間，可放置在冷凍，拿出蒸熟即可食用。

? 香菇燜筍?

選取較好且綠竹筍切塊以及上等香菇烹調而成。由橄欖油來代替一般的豬油，所以放置一段時間後，不會有豬油味的出現。本產品要是想放置較久的時間，可由袋子裝著放置在冷藏出風口。

? 素什錦?

由豆芽菜、會員專屬活動優惠芹菜、紅蘿蔔絲、木耳絲、豆乾絲、芥菜頭等製作而成此菜冷熱皆宜，可放置冷藏保鮮，拿出即可食用若想加熱，可稍蒸加熱後即可食用。

? 橙汁吉丁?

將荸薺搗碎捏塊下去川燙，在用柳澄汁下去熬煮烹調，放置冷卻再灑上芝麻提味。可放置冷凍保存45天，從冷凍拿出稍稍退冰即可食用。

? 紅燒獅子頭?

? 雪菜百頁?

選取最新鮮的雪菜再加上致嫩的千張烹調而成，用橄欖油代替一般的豬油，不喜歡豬油味道的妳一定要來品嘗看看。若未食用，放置冷藏即可；若想食用，則可放入電鍋蒸依下即可食用。本產品放置一段時間後千張會由白色變成淡黃，此為安全現象，因為千張選自最天然最嫩的地方且沒有漂白，所以請安心食用。

? 醬香茄子?

? 梅干甘蔗筍?

選取新鮮甘蔗筍，以及梅乾菜煮而成。味道十分甘甜，口感也相當不錯，十分適合請客以及團圓時食用。特選梅乾菜所以再熬煮也不會過鹹，所以請各位放心。梅乾菜可扮飯伴麵，十分下飯。

商品訊息特點

南門市場【老林記】素食經典家常菜，素菜老饕指定必吃！豪華珍貴食材，湯汁清醇，重量級美食叫人好銷魂！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

屏東強拆民宅蔡緩頰：正義經濟需平衡

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】屏東市公勇路民宅因要配合「屏北鐵路高架化計畫」被政府強拆，引起社會批評政府「土地正義」打假球，為求經濟發展不擇手段。對此，總統蔡英文22日參訪台東時回應說，此事牽涉到土地正義，也有經濟發展的必要性，在這之間要取得平衡，她要求縣政府持續向民眾說明。屏東縣長潘孟安也指出，他們只是拆除「同意戶」而沒有強拆「未同意戶」，若要採用台鐵的既有便道，恐須拆除更多的房屋。

屏東縣政府為了實施「屏北鐵路高架化計畫」及屏東車站新建周邊道路拓寬，16日早上派員拆除公勇路徵收區的3間「同意戶」然而，屏東縣政府日前執行屏東市公勇路牴觸戶拆除作業時，不但在當天清晨5點開始相關前置作業，甚至在未告知就無預警拆除不同意戶的電表，執行手段形同威脅，引起民眾反彈。

屏東縣無黨籍議員蔣月惠到場抗議，與女警發生肢體衝突更一度引起全民關注。民眾批評，政府「轉型正義」打假球，強拆民宅發展經濟並不可取。

該事件也引起總統蔡英文高度關注。蔡英文22日參訪台東，她參觀完台東糖廠特別就此事接受媒體訪問時表示，屏東縣政府和屏東縣長潘孟安已經說明拆除案，她希望縣政府持續讓所有關心這些事情的朋友，了解一下整個事情發生背景。

蔡英文說，拆遷這件事在台灣受到高度矚目，因此事牽涉到土地正義，也有經濟發展的必要性，在這之間務求取得平衡。

潘孟安日前指出，他們只是拆除「同意戶」並未拆除「未同意戶」。他說，公勇路拓寬案自99年辦理都更時便歷經21次會議討論及專家學者把關，並在104年10月定案，106年8月公告拆除；之後縣府展開與住戶的溝通協調，在21戶牴觸戶中，有14戶同意配合搬遷，其中的11戶在先前就完成拆除，剩餘的3個同意戶在他們搬離後，並排定7月16日拆除。

至於當天凌晨5點集合相關前置作業，潘孟安解釋，者是為了維護交通以及施工安全的準備作業，防止斷水斷電發生危險等，實際拆除時間是上午8點半。

潘孟安補充說，目前鐵工局的施工便道，距離高架鐵路太近；若要拓寬公勇路，則需兩側均等拓寬，結果是必須拆除更多的房屋，影響更大，且有過彎導致交通安全的疑慮，因此經內政部都市計畫委員會與學者充分討論後，採最優道路線型、道路安全、順暢度的拓寬案。

戴資穎摘金的背後運動防護師的角色和教練一樣重要

: 防護師陳盈璇（右）與長庚醫院林瀛洲醫師（左）開心與戴資穎（中）合照，並期望讓愈來愈多人知道運動防護的重要性。（圖片來源/長庚醫院）

世界球后戴資穎28日僅用34分鐘就以2比0輕鬆獲勝擊敗印度名將辛杜，為台灣奪下亞運參賽56年來首面羽球女單金牌，再度寫下台灣羽壇新紀錄。

戴資穎從2016年底坐上世界球后寶座後，其聲勢在2017年的台北世大運登在最高峰，今年更成為全英公開賽近10年來首位完成2連霸的女單選手，戴資穎這2年拿下14座冠軍，穩坐世界球后寶座。戴資穎在沉澱了一天之後，29日一早在社群媒體Instagram發文感謝金牌推手「鐵三角」、所有為她加油的中華隊們以及中華奧會這次完整的後勤團隊。

防護師伴戴資穎征戰賽場

外界才發現在金牌的背後，除了有教練之外，還有這樣一位推手。長庚運動醫學團隊自2014年開始照顧戴資穎，同年底由防護師陳盈璇與她搭配一舉拿下香港公開賽及超級系列賽年終總決賽冠軍後，便開啟了球員、教練、防護師的勝利方程式。

戴資穎征戰每場比賽，陳盈璇就陪在旁邊準備應付各種狀況，出國比賽期間，陳盈璇每天會視當天訓練活比賽的狀況替戴資穎進行1到3小時的治療或放鬆處理，此外也會陪著她吃飯、看診、做核心，和縫褲子等等，兩人有著好情誼與充分的信任感。

陳盈璇提到，戴資穎在8月初世錦賽表現雖不如預期，在8強提前止步，中斷了生涯最長的31連勝紀錄，但在她看來這並不是一件壞事，因為心態穩定的的戴資穎不會受輸球影響，反而經過那一次的失敗，在無形中減輕了不少亞運的壓力。

訓練時原本不會有防護師的陪伴，但為了備戰亞運，陳盈璇賽前1周特地南下左訓中心協助戴資穎的日常訓練，她謹慎小心，和教練一起維持戴資穎的訓練強度跟身體恢復間的平衡，避免受傷，協助戴資穎的維持最佳狀態。陳盈璇說，小戴（戴資穎）在這次亞運賽狀態調整的不錯，之前小戴曾說過「不痛就不看醫生」，在這次亞運賽會期間，小戴真的一次也沒有找醫師報到，真正達到了運動防護師「預防和照護」的目的。

除了很開心戴資穎有優異的表現外，陳盈璇更感激戴資穎讓防護員的重要性被大家看見。事實上長庚推動照顧運動員計畫從2014年起實行，除了戴資穎外，這次亞運奪金空手道好手文姿云、谷筱霜，以及體操選手李智凱也都接受他們協助，讓運動員能在賽場上無後顧之憂。

購買限時折扣在連勝之後戴資穎聲勢水漲船高

2017年台北世大運恰巧與世錦賽撞期，世錦賽是羽壇除了奧運之外，積分最高的比賽，但戴資穎選擇犧牲積分留在台灣，摘金後聲勢水漲船高，包括Sharp、中華電信、悠遊卡、機車廣告都找上她，亞運前夕，速食業麥當勞也推出廣告，28日順利贏得比賽後，麥當勞也順勢推出優惠活動，來店出示臉書貼文，31日(周五)自早上10時30分到晚上11時59分，大麥克買1送1，吸引網友熱烈關注，貼文不到半小時，馬上吸引破千則分享。